Quoi de plus puissant que la joie pour donner envie et convaincre ? Je ne vois pas. La joie est une force active et positive. Le Dalaï-Lama nous invite à la cultiver. Une personne souriante voire « solaire », celle qui transmet naturellement et régulièrement sa joie de vivre, réveille celle de ses contacts et fait fuir ceux enclins aux idées sombres. Un cercle vertueux d’amis et de contacts s’installe pour former un réseau relationnel positif et bienveillant. Mais, comme l’a dit Confucius, « la joie est en tout ; il faut savoir l’extraire. »
Comment faire en sorte qu’il y ait plus de moments de joie que de tristesse, de colère ou d’ennui ? En toute simplicité, je vous invite à profiter pleinement de l’instant présent en pensant à ses aspects positifs comme un ami à vos côtés sur qui vous pouvez compter, le plaisir de partager un point de vue, d’apprendre quelque chose de nouveau ou d’être tout simplement au calme avec un bon livre. Vous pouvez également vous rappeler de vos réussites personnelles et professionnelles, voire les écrire en mentionnant les plaisirs qu’elles ont déclenchés. C’est bon pour l’estime de soi et elles vous donneront l’envie d’en réaliser d’autres. Etre d’un tempérament joyeux, c’est aussi généralement bien se connaître pour savoir rechercher les ingrédients qui provoquent cette joie et se suffire de l’instant présent.
Si vous souhaitez approfondir le sujet, je vous invite à lire « La puissance de la joie » de Frédéric Lenoir ou, dans un registre plus ludique mais tout aussi profond, « La joie de vivre » d’Henri Salvador.
Et n’oubliez pas : la joie est une émotion contagieuse.
Catherine Sarnow
Articles similaires
- Une IA répond à nos questions sur le networking ( )
- Oser parler de soi ( )
- Caroline JARDRI : une réseauteuse sportive et engagée ( )
- L’intelligence artificielle : un outil révolutionnaire ( )
- Les valeurs féminines au cœur des réseaux ( )
- Pièges et richesses d’un réseau professionnel solidaire ( )
- Bilan de compétences : quel est son avenir ? ( )
- Jérémie Oudin, un réseauteur accessible et agile ( )
- Entreprise séduis-moi si tu peux ou l’art de créer des liens authentiques ( )
- Je n’ai pas le temps de réseauter ! ( )
Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.
Articles récents
Commentaires récents
Archives
- mars 2023
- février 2023
- janvier 2023
- décembre 2022
- novembre 2022
- octobre 2022
- septembre 2022
- août 2022
- juillet 2022
- juin 2022
- mai 2022
- avril 2022
- mars 2022
- février 2022
- janvier 2022
- décembre 2021
- novembre 2021
- octobre 2021
- septembre 2021
- septembre 2019
- mars 2019
- février 2019
- août 2018
- mai 2018
- février 2018
- juin 2017
- mars 2017
- septembre 2016
- juin 2016
- mai 2016
- mars 2016
- février 2016
- janvier 2016
- septembre 2015
- juillet 2015
- juin 2015
- avril 2015
- mars 2015
- février 2015
- janvier 2015
- décembre 2014
- novembre 2014
- septembre 2014
- août 2014
- juin 2014
- mai 2014
- avril 2014
- mars 2014
- février 2014
- janvier 2014
Laissez une réponse